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“酱汁排骨+椰油米饭”

菜谱1.24W
“酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图

用料  

a.椰油米
大米(建议选择五常米) 300克
清水 360克
椰油(没有可不加)” 5克
肋排/脊骨 750克
b.腌排骨酱料
酱油 25克
黄豆酱 10克
20克
米酒汁(可替换为白酒) 20克
3克
苏打 2克
市售炖肉香料包 1包
葱段 20克
姜片 10克
c.炒制酱汁
酱油 20克
老抽 20克
鸡粉 1克
糖” 7克
开水 1000克

“酱汁排骨+椰油米饭”的做法  

  1. 【酱汁排骨制作】
    排骨用清水洗净,然后放入冷水(冬季自来水即可,夏季使用冰袋)中,浸泡半个小时。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第2张
  2. 浸泡后,冲洗几次,直到倒出的水没有明显的血水。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第3张
  3. 用厨房纸吸干排骨表面的水分

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第4张
  4. 将中材料逐个加入排骨,用手抓拌均匀。每加入一样材料,都要抓拌一次。使酱料充分融入排骨中。

    抓拌好的排骨,腌制30分钟。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第5张
  5. 因为我们要量化酱料配比,所以提前调制好c中酱汁,搅拌均匀。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第6张
  6. 葱切段,姜切片,切好备用。

    并且在另一个灶眼或热水壶中提前烧上水。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第7张
  7. 待排骨腌好,便可以开始炒糖色:
    锅中放入少许油(油不要多,否则会腻)。热锅凉油,倒入油后,拎起锅转一转,使油均匀覆于锅内。

    放入葱姜,开大火,煸炒出香味。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第8张
  8. 放入腌好的排骨,大火翻炒。注意要一直抄底翻炒,以免肉黏在锅底。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第9张
  9. 炒至排骨颜色变成灰白色

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第10张
  10. 倒入开水。开水的量大致以没过排骨为准。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第11张
  11. 大火烧开,撇除浮出的血沫。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第12张
  12. 倒入c中炒制酱汁

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第13张
  13. 搅拌均匀,大火继续煮

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第14张
  14. 煮制片刻,放入香料包。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第15张
  15. 大火煮两三分钟左右

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第16张
  16. 关火,倒入压力锅中

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第17张
  17. 选择【排骨】功能

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第18张
  18. 在等待排骨炖熟的过程中,可以开始【椰油米饭制作】:

    大米淘洗1-2次。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第19张
  19. 倒入清水,加入融化的椰子油,用勺子搅拌均匀。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第20张
  20. 一起倒入电饭煲中

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第21张
  21. 选择煮饭功能。煮熟后,20分钟再打开锅盖。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第22张
  22. 加了椰子油的米饭,粒粒分明,油润香甜

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第23张
  23. 排骨炖熟,先不要开盖。焖20-30分钟,再打开锅盖。避免突然降温,肉质变紧。

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第24张
  24. 在盛好的椰油米饭上,淋入排骨酱汁,夹上排骨几块,撒一些葱花。酱汁浓郁,喷香可口的排骨米饭就OK啦~

    “酱汁排骨+椰油米饭”的做法步骤图 第25张

小贴士

【椰油米饭比例】:
大米和水的比例是1:1.2
椰油大约占大米分量的2%