超级easy美味的鸡汤
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用料
鸡 | |
红枣 | 10颗 |
党参 | 10克 |
黄芪 | 10克 |
枸杞 | 少许,装饰 |
香芹叶子 | 5到6片 |
超级easy美味的鸡汤的做法
鸡肉焯水,去除油脂和血
将所有材料放进瓦罐,大火煮约10分钟
改为小火慢炖最少一小时,关火,撒上芹菜叶子。
亲测,一小时是熬出鸡汤味的最少时间,清淡不至于无味,充满鸡汤该有的鲜美!
现代生活繁忙,肉类熬煮过久产生大量嘌呤,煮1到2个小时对健康比较好呢!
小贴士
使用图片中的瓦罐汤熬制较高,使用金属类汤锅水分蒸发太快了!淘宝都能买到。
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