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虫草墨鱼菌菇汤

菜谱2.84W
虫草墨鱼菌菇汤的做法步骤图,怎么做好吃

墨鱼富含蛋白质、维生素和钙、铁等矿物质。能养血、通经,调经血,健胃理气。

用料  

墨鱼干 50克
虫草 适量
金针菇、木耳 适量
枸杞、生姜 适量

虫草墨鱼菌菇汤的做法  

  1. 1、墨鱼干提前泡八小时,木耳泡一晚。
    2、洗净墨鱼干(我这次顿的是墨鱼头,里面有一颗小硬粒,去除)、木耳、冬虫夏草、枸杞,切姜片,加入水,煮的是一人份,水不需要太少,微超过食材
    3、电压力煲30分钟。
    4、出锅可以加盐、撒葱花

    虫草墨鱼菌菇汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张