青枣野菊金银花茶
菜谱3.07W
#青枣野菊金银花茶#茶道汤煎,清苦溢甜,野菊苦涩,待几秒青枣自然甜味连同冰糖直溢喉咙,金银花的芳香才会慢慢散开。
用料
野菊花 | |
野金银花 | |
青枣 | |
冰糖 |
青枣野菊金银花茶的做法
菊花、金银花、青枣以1:1:2比例,加水比例是四碗煎一碗,全部材料倒入汤锅内
开小火慢慢煎煮,水少些根据个人加冰糖
小贴士
野菊花较苦,可用黄菊代替;此茶主要功效是疏风清热,胃寒者不建议多喝。
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