美味佳肴馆

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减脂控油第一天

菜谱2.76W
减脂控油第一天的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

芦笋 4根
地瓜 半个
鸡胸肉 三分之一块
小米 一勺

减脂控油第一天的做法  

  1. 芦笋和地瓜哒 鸡胸肉炒哒 小米煮哒