一辈子都在斗争的减脂
菜谱2.59W
用料
一日三餐 | 吃 |
尽量少油少盐少糖 | 不要吃到撑 |
一辈子都在斗争的减脂的做法
小贴士
生了娃后,和脂肪君斗争好多年,从最开始的饿,狂吃,再饿,再狂吃;到现在,有运动,有健康吃饭,有偶尔少的聚餐。身体一直健康状态,没得马甲线,不强求,佛系减脂派!
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