美味佳肴馆皮蛋豆腐年糕羹
菜谱2.17W
周末：营养丰富又清淡的晚餐
用料
| 皮蛋 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 豌豆 | 1把 |
| 年糕 | 10片 |
| 藕粉 | 1小包 |
| 豆腐 | 一盒 |
| 盐、葱花和麻油 | 适量 |
皮蛋豆腐年糕羹的做法
水烧开后放入年糕和豌豆，待年糕漂浮起来后放入豆腐、皮蛋、火腿肠，再打入蛋花，煮开后加入冷开水搅拌的藕粉，边倒边搅拌，之后放入盐和麻油，出锅，撒上葱花
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完成啦
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用料黑大豆10亚麻籽10克燕麦粒或纯燕麦片5克枣肉5克蒸土豆180克豆腐丝30克小白菜120克水发木耳20克香油3克全脂酸奶100克山药120克生菜100克甜椒50克小番茄100鸡蛋60克酱牛肉40克酸奶100克千岛酱10克花生仁15克小叶橘120克红小豆20黑米20克麦胚10百合干5克黑加...
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