美味佳肴馆烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）
菜谱2.86W
继上次尝试空气炸锅做薯角后，这次再试试肉类，不翻车的懒人福音！
用料
| 鸡翅 | 10个 |
| 琵琶腿 | 3个 |
| 奥尔良烧烤酱 | 110g |
| 料酒 | 适量 |
| 葱姜 | 适量 |
烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法
用的这种新奥尔良烧烤酱
![烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第2张]( "烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第2张")
鸡腿洗净，清水泡半小时
![烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第3张]( "烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第3张")
在每个鸡翅鸡腿上都划几刀，方便入味，再将葱姜、料酒、烧烤酱放进去充分拌匀，腌制时间越长越入味，我放冰箱腌了一晚
![烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第4张]( "烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第4张")
垫上铝箔纸，肉肉们摆好
![烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第5张]( "烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第5张")
空气炸锅15分钟200度
大概8分钟时取出逐一把肉肉们翻面，再放进去继续烤![烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第6张]( "烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第6张")
制作完毕，出了不少油
![烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第7张]( "烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第7张")
开吃
![烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第8张]( "烤鸡翅（无油，空气炸锅，零厨艺）的做法步骤图 第8张")
![蜜汁鸡翅酿虾滑的做法和图解,蜜汁鸡翅酿虾滑怎么做更好吃]( "蜜汁鸡翅酿虾滑的做法和图解,蜜汁鸡翅酿虾滑怎么做更好吃")
蜜汁鸡翅酿虾滑的做法和图解,蜜汁鸡翅酿虾滑怎么做更好吃
简单易操作，零厨艺也能直接做出美味用料虾滑1小袋鸡翅10个新奥良鸡翅腌料20克蜂蜜3勺白芝麻10克蜜汁鸡翅酿虾滑的做法鸡翅洗净，把骨头拆掉，这活有点费劲😺鸡翅中加入鸡翅腌料抓匀，然后放入冰箱冷藏2小时让鸡翅入味，因为懒，买了现成的袋装虾滑，挤入鸡翅中😼😼鸡翅上刷...
![米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤]( "米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤")
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面，中火蒸2分钟左右，冒泡后马上取出，铁盘放在凉水里过一下，要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面，否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘，表面会有水，很黏，揭不下来...
![低脂无糖布朗尼的做法和图解,低脂无糖布朗尼怎么做更好吃]( "低脂无糖布朗尼的做法和图解,低脂无糖布朗尼怎么做更好吃")
低脂无糖布朗尼的做法和图解,低脂无糖布朗尼怎么做更好吃
快手早餐！搅一搅，扔烤箱，之后该干嘛干嘛用料可可粉25克牛奶70克鸡蛋1个全麦面粉45克泡打粉5克香蕉1根低脂无糖布朗尼的做法香蕉捣成泥，所有材料混合均匀喜欢坚果可以放一些装模具，170度烤25分钟。图中模具烤了4个。...
![榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃]( "榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃")
榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃
用料猪肉克乌江榨菜1包四季豆若干克料酒勺生抽勺青椒榨菜肉丝炒四季豆的做法准备青椒切丝四季豆切断准备小米辣蒜花椒准备调料碗（包括蚝油生抽老抽鸡精盐十三香）先把肉丝炒变色捞出备用，重新起锅烧油下小米辣等佐料炒香，放入青椒四季豆炒至断生放入肉丝和调料碗放...
