零厨艺做大餐~~空气炸锅版烤鱼
爱吃鱼🐟的人很多,而且因其肉质鲜嫩可口,营养价值高,特别适合小孩食用。我们家的娃们全都爱吃鱼,所以鱼在我们家餐桌上是必需常见的。煎炸蒸煮煲汤……怎么煮都可以,而最最简单又好吃的当属空气炸锅版。完全没有厨艺要求,也几乎不需要任何劳动,简简单单轻轻松松,特别好,努力推荐 ✌🏻
用料
鱼 | 一条 |
酒 | 一勺 |
盐 | 半小勺 |
姜 | 四五片 |
生抽 | 两勺 |
零厨艺做大餐~~空气炸锅版烤鱼的做法
鱼🐟一条,这次还是用beam鲷鱼。买来时已经处理干净了,稍微冲一下水即可。用一勺酒,小半勺盐腌上。背部斜切两刀,切几片姜塞肚子里和刀切处,保鲜膜包上放冰箱腌半个小时以上。
空气炸锅里铺上锡纸,准备些蔬菜铺在锡纸上,只用洋葱切块即可,我额外加了点儿西芹和西红柿,似乎意义不大。
把腌制好的鱼放入。这只鱼小,刚好能fit
华氏度400度,烤10分钟。取出,翻面。淋上两勺生抽。
再烤10分钟,完工。超级简单。
装盘
照相
夹一口肉尝尝,很满意
抓着鱼尾巴轻轻一揭,完全脱骨,而且鱼肉鲜美不柴,很好👌🏻
第二天用另外一只鲷鱼再烤,这只鱼大,切成两半
同样的操作。10分钟,翻面再10分钟
两半拼好,装盘。
照相
重点照一下这个黄瓜摆盘,闺蜜知道我喜欢这些东西,之前发了个帖子给我,今天才试验一下。谢谢她 💗(提醒自己要整理一个专属自己的黄瓜摆盘详细过程贴,慢慢更新补充。免得忘记了又得到处找)
小贴士
只用了盐和生抽,基本就是吃其原味,喜欢各种其他口味的,可以随意调配试验不同的风味。
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