土豆泥米粉
6月龄宝宝的第一口辅食
用料
土豆 | 1个 |
米粉 | 10克 |
水 | 适量 |
土豆泥米粉的做法
宝宝的第一口辅食是小皮高铁米粉,已经连续吃了一周(每天2奶粉勺)没有出现过敏现象,今天就给宝宝添加了蔬菜泥。宝宝应该从根茎类蔬菜开始吃,今天给宝宝做了土豆泥米粉。
食材:土豆🥔、小皮高铁米粉
工具:摩飞砧板刀具、博朗料理棒、小熊蒸锅
做法:
1⃣️土豆洗净削皮、切片
2⃣️冷水上锅蒸煮15分钟左右🕒 筷子穿透即熟透
3⃣️将土豆放进料理机,加入少许温水,搅拌成泥
4⃣️2奶粉勺米粉、2婴儿勺土豆泥,加入55度温水冲调
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注意事项⚠️
1⃣️每一种菜泥需连续吃3天,观察是否出现过敏现象
2⃣️每天可逐步增加同一种菜泥的量
3⃣️吃完辅食要多喝水,我们家宝宝不喜欢喝水,我就等他吃完辅食10分钟后给他喂母乳
4⃣️新手妈妈冲调米粉比较简单,据说要先往碗里放水,再放米粉到水里30秒,再进行搅拌,最后再加土豆泥进行搅拌,这样冲调出来的米粉比较细腻。
5⃣️冲调米粉的水温不能过高,否则容易结块,一般60度左右较为适宜
6⃣️辅食工具买了小绿芽和满趣健的婴儿勺,我们家宝宝比较喜欢满趣健的勺子。
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