快捷好喝的鸡汤
今天分享的是椰青煲鸡汤,最近这段时间经常操作的,材料准备好,锅里一丢,不到一个小时就可以了,有汤有肉,炒个青菜简单快捷。
用料
椰青 | 1-2个 |
鸡 | 半只 |
姜 | 2片 |
枸杞 | 1小把 |
党参 | 1小段 |
黄芪 | 几片 |
新鲜无花果 | 2个 |
木瓜 | 半个 |
干淮山 | 1-2片 |
快捷好喝的鸡汤的做法
照得比较随意,麻烦将就看看哈,木瓜还可以选再熟点的,椰青是这种,其实这次我用了一个。
首先处理下椰青,把壳砍开,椰子水倒出来,然后可以用铁勺子把椰子肉挖出来,我喜欢用这个煲汤是因为那个肉软软的,好吃😅
砂锅里放大概八分的水,把干材料都丢进去,我喜欢吃红枣,所以丢了三个进去,枸杞最后才放,记着。
主角当然是鸡了,这个要啰嗦下,要选那种生过蛋一段时间,中青年那种鸡!不要选没生过蛋的童子鸡,太嫩不好吃;也不要选老母鸡,太老煲时间短嚼不动的。烧锅热水丢2片姜进去,水开后把鸡肉(剁小块点,容易熟)放进去过下水就捞出来,千万别煮久了。
砂锅里干性材料煲大概半小时后就把木瓜、椰子肉放进去煲15-20分钟,然后把椰子水和枸杞倒进去,再大火烧开。
等烧开了就马上把鸡肉倒进去,还是大火,看着汤再次烧开了,马上盖盖子,关火!焖几分钟,这个过程鸡肉就会熟的,刚刚好,口感非常棒,喝汤的时候再放盐就好了。
小贴士
椰青煲汤非常清香的,我们也会用这个汤做汤底来打边炉,嗯~美味,值得尝试!
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