美味佳肴馆低卡土豆烧牛肉
菜谱3.08W
原来土豆烧牛肉 这么低卡~ 一份才470千卡
用料
| 牛肉 | 210克 约223千卡 |
| 土豆 | 1个 250克 约200大千卡 |
| 酱油 | 1勺 |
| 白糖 | 1克 可以自己看~ |
| 油 | 5克 约45大卡 |
低卡土豆烧牛肉的做法
土豆洗净去皮切块
![低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
牛肉解冻切块
![低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
牛肉焯水
![低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
加入酱油 糖 分次加水
![低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
3次接近烧干时再加水 保证土豆和牛肉都炖烂
![低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "低卡土豆烧牛肉的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
出锅~
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听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕，对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...
