催姨妈汤…
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大姨妈来之前,老是会很难受2_3天,流一点点血和褐色的分泌物。来的第一天总会肚子痛π_π。平时一直喝生姜红糖水,每次都是一大面碗。喝了会缓解疼痛,但是一直没有治好姨妈来的不顺畅。看了别人写的方子,决定自己试试
用料
生姜 | 半块 |
山楂 | 7_8颗 |
红糖 | 小半碗 |
催姨妈汤…的做法
先把生姜切成丝,山楂去核切小块,一起加入一大海碗水开始煮。大火煮开后转小火煮20分钟。然后加入红糖煮10分钟。倒出来趁热喝。可以吃山楂或者不吃。
小贴士
最好炖煮多一点,可以放保温杯喝一天,煮的时间不要少于30分钟。红糖晚一点放,不然容易溢锅。山楂可以切小一点。容易煮烂。喝完要漱口,红糖山楂都是甜酸味道重的。
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