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[月子餐]大虾白菜

菜谱2.79W
[月子餐]大虾白菜的做法步骤图

第三周即可食用哦~

用料  

新鲜大虾 三只
嫩白菜叶 100克
熟南瓜泥 适量(上色用

[月子餐]大虾白菜的做法  

  1. 鲜虾拆头(虾头待用),去壳时保留尾巴最后一个关节和虾尾,挑虾线、开背翻花,焯水待用

    [月子餐]大虾白菜的做法步骤图 第2张
  2. 白菜叶去白筋,多留叶少茎。
    焯水捞出待用。

    [月子餐]大虾白菜的做法步骤图 第3张
  3. 热锅凉油三片姜,姜片微卷后放入虾头挤炸虾油;
    油变红后,放入1勺米汁、1勺鸡汤、2勺白开水、1勺淡盐水

    [月子餐]大虾白菜的做法步骤图 第4张
  4. 锅中下入白菜叶,放入半勺南瓜泥,煮5-6分钟后,转小火勾芡,下入虾仁,出锅摆盘

    [月子餐]大虾白菜的做法步骤图 第5张
  5. 色香味俱全

    [月子餐]大虾白菜的做法步骤图 第6张
标签:月子 白菜 大虾