饱腹低卡又营养美味!红薯和鸡蛋也很配哦!
菜谱3.2W
用料
红薯 | 1个 |
鸡蛋 | 4个 |
🍠红薯上锅蒸熟,用筷子可以轻松戳下去就好嘞
拿擀面杖或者其他东西捣成泥
拿出蛋蛋,打在一起搅散
平底锅🍳摊个大大圆圆的鸡蛋饼
红薯泥均匀涂抹在鸡蛋饼上,卷起来~
卷好切成小卷就行啦,可以淋点果酱,蜂蜜,炼奶啥的,看自己喜欢
小贴士
红薯可以换紫薯
鸡蛋和红薯用量可以根据人多少和食量调整
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