牛油果鸡蛋鸡吐司

最近想减肥，但是又不能放弃吃肉，于是只能做些轻食，减肥真的是太难了。

用料  

牛油果鸡蛋鸡吐司的做法  

1. 鸡蛋煮熟剥皮

2. 牛油果剥皮切成小块

3. 鸡蛋和牛油果放在一起，加入适量盐，捣碎放在一边备用。

4. 鸡胸肉用适量盐和料酒提前腌个二十分钟

5. 锅里放入橄榄油，将腌制好的鸡胸肉放入煎锅，煎至两面微微发黄，最后切成条。

6. 将混合好的鸡蛋和牛油果均匀的涂抹在吐司上，接下来将切好的鸡胸肉放在最上面，撒上适量黑胡椒，大功告成。