生酮 花生肉桂热可可

一杯好有饱腹感～

用料  

生酮 花生肉桂热可可的做法  

1. 所有的材料混合在一起，热水冲开，再放搅拌机搅拌均匀，就OK啦～！三分钟超快手，打出来还有绵密的泡泡，好满足～
   
   花生酱肉桂粉和牛奶，给热饮增加了浓郁的香味和一丝丝甜味，冬天的饮品加了姜黄粉，喝起来暖暖的。
   
   虽然牛奶不太生酮但是可可粉不加牛奶香味出不来呀，花生酱也没那么生酮，但是一小勺也不会碳水超标，实在太香了～
   
   为了方便没有买椰浆，而是买了南国的冲泡型椰子粉，每次出门带一小包可以随时冲。