肉苁蓉芡实汤—（补肾系列之提升版）

功效：补肾阳、益精血。调理肾阳虚衰。
肉苁蓉具有非常高的价值，具有“沙漠人参”的美誉
山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。《本草经读》：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。
中医认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。
中医讲求应时节而食，所以冬季一定要好好补肾，培好一年之根本，来年方可根深叶茂，身强体健。

用料  

肉苁蓉芡实汤—（补肾系列之提升版）的做法  

1. 备好材料

2. 备好材料

3. 汤料浸泡洗净

4. 猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。

5. 加入清水800克加热至沸腾炖2小时

6. 加入适量盐，美味的肉苁蓉芡实汤就完成了。

小贴士

此汤方为2人份量