生理期缓解肚子疼痛圣品
菜谱1.19W
小时候,每次例假肚子都疼到发晕,妈妈每次都煮这个蛋给我吃,生娃娃后好像就没怎么疼的厉害过,这次是因为嘴馋、例假前吃多了柿子的原因😭小的时候没有觉得好吃、甚至觉得难已下咽、现在,再回味多了幸福的味道
用料
红糖 | 10克 |
煮熟的红豆 | 15克 |
鸡蛋 | 2个 |
水 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
生姜片 | 2—3片 |
生理期缓解肚子疼痛圣品的做法
做的时候忘记拍照了,取一小锅加入适量的水、红糖、煮熟的红豆(方子之前的菜谱里找,如果没有红豆也可以不加、那么红糖的量就要稍微多一点、因为红豆煮出来是甜的、所以我红糖的量就少一点)水开打入鸡蛋、改小火慢煮、煮至鸡蛋黄凝固、(如果喜欢吃溏心蛋的就随便了)出锅前撒入黑胡椒(能吃辣的、胡椒可以稍微多放一点,吃完后肚子会觉得暖暖的、没有那么寒了、也就没有那么疼了)
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