酱汁鸡腿肉

浓郁的酱汁包裹着嫩滑的鸡腿肉
酱汁渗透进每一粒米饭中
一口米饭一口肉！！

用料  

酱汁鸡腿肉的做法  

1. 鸡腿洗净、剔骨.

2. 用两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺白糖、3g黑胡椒粉、两片姜腌15分钟。

3. 平底锅热油，放入洋葱炒出香味，放入鸡腿肉煎，两面各煎3-4分钟，剩下的腌肉汁加入小半碗水搅匀，倒进锅中，小火慢熬

4. 另起一锅，烫点青菜，然后和切好的鸡腿肉摆在米饭碗上，开吃！！

小贴士

减肥的宝宝可以将白糖换成蜂蜜，同样好吃洋葱不可少，点睛之笔，甘甜有味。