苹果雪梨红枣蛋汤
菜谱1.54W
苹果雪梨汤,维护肠腔、活性肠内有效的病菌、调节肠胃的功效,也有消化吸收水份、清除便秘、平稳血糖值、护肤、吸咐胆液和胆固醇的功效。健康美食,健康生活。
用料
苹果 | 1个 |
梨 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
糖 | 20克 |
红枣 | 4颗 |
冰糖 | 30克 |
苹果雪梨红枣蛋汤的做法
雪梨苹果红枣,切丁放入冷水。大火煮开转小火煮10分钟。
煮差不多,打入两个土鸡蛋,煮一两分钟。再焖一会儿加入冰糖出锅。
小贴士
冬季温补品。
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