凉拌豆芽(超级简单健康)
天啊!要不要这么好吃啊!
又利于减肥,又十分美味。自创成功~
卷心菜,平菇,金针菇,豆芽。用水一焯,加盐,鸡精,辣油一拌!太美味啦!!
第一次发菜谱...请多关照。^_^
用料
卷心菜 | 1/6个 |
豆芽 | 100g |
平菇 | 适量 |
凉拌豆芽(超级简单健康)的做法
这次太突然,下次上步骤图片。(*^^*)
豆芽放到凉水里,开火,水开了,豆芽也就OK了。
然后放入切好的卷心菜和撕成丝状的平菇。
大概一分钟左右,OK。用凉水冲一下,控净水。放入大盘子里,加入调味料。
加调味料时,再滴几滴芝麻油,我还滴了好多辣油
小贴士
我用的是超市卖的川味麻辣金针菇。哈哈。
平菇我是第一次,平常都买的しめじ、中文据说叫真姬菇。便宜又好吃。
-
@夏日@凉拌毛豆的做法和图解,@夏日@凉拌毛豆怎么做更好吃
一直觉得,夏天的傍晚,小龙虾和毛豆,任一配啤酒,那就是人间绝配!然,对于我这种懒癌患者来说,龙虾洗的太麻烦,还是毛豆亲切——用料毛豆随意生抽勺香醋勺食用油克蒸鱼豉油勺盐克花椒粒干辣椒个白糖克蒜瓣@夏日@凉拌毛豆的做法做凉拌的毛豆,有要求,得饱满。两头剪掉,太长的剪...
-
豆芽炒虾仁食谱做法大全,超简单的豆芽炒虾仁做法步骤
减脂期间做饭好难,随便搭一下,还可以接受用料豆芽两把左右葱花适量蒜末1瓣生抽1勺盐可不放白醋半茶匙蕃茄酱少许豆芽炒虾仁的做法热锅放油,喷壶喷几下就够了,放葱花爆香后倒入洗好的豆芽,翻炒一下加生抽、醋翻炒均匀后再加入虾仁加入虾仁后可放一点点盐,也可以不放。...
-
捞汁海蜇 黄哈儿 标准操作流程的烹饪做法,大厨教你详细做法
辅料:香菜末5g、小米椒末5g、姜末5g、芥末5g调料:海鲜汁50g用料海蜇200g捞汁海蜇黄哈儿标准操作流程的做法取一个干净的料碟,放入海鲜汁、香菜末、小米椒末、姜末、芥末搅拌均匀成品海蜇开袋冲水,摆盘淋上汁水即可...
-
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃,酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净,加水,适量加点糖(根据自己口味来)煮开再小火煮久一点,汁水煮出来了红红的,杨梅也熟软了,常常够自己甜味吗,不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂,连汤带水放冰棍磨具冻...