一周菜式

一周300元以内3个人能吃什么，都是晚餐或者早餐，周一到周五上班中午都在单位食堂吃，一般只有老爸在家吃，所以中午的都没拍，晚上基本上是一荤一素一汤搭配

用料  

一周菜式的做法  

1. 这周吃了两次鲈鱼

2. 豆角炒肉

3. 广式叉烧，比较经常做，因为既简单又快捷

4. 炒土豆丝（应该说土豆条比较适合吧🤣）

5. 肉末豆腐

6. 汁烧小鸡腿

7. 豉油鸡

8. 蚝油菜心

9. 早餐

10. 随便乱炒的菜花

11. 早餐（自己做的云吞和肉丸）

12. 买回来的肉卷切片裹上蛋液煎至金黄，美滋滋

13. 荷兰豆炒牛肉