美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

海蛎瘦肉羹

菜谱2.45W
海蛎瘦肉羹的做法步骤图,海蛎瘦肉羹怎么做好吃

这是一道夏天老公最爱的羹汤,酸酸咸咸的汤汁,滑溜的海蛎瘦肉,脆嫩的紫菜,新鲜的小虾米~充分满足吃货欲望的同时还非常营养补钙开胃~老少皆宜~

用料  

瘦肉 150克
海蛎 150克
紫菜 半片
地瓜粉 6勺
白醋 两勺
盐巴 适量
虾米 一小把
少许

海蛎瘦肉羹的做法  

  1. 把原料备好,瘦肉洗净切片片要薄,海蛎多洗几遍确保没有碎壳,姜切丝,虾米洗好

    海蛎瘦肉羹的做法步骤图,海蛎瘦肉羹怎么做好吃 第2张
  2. 把洗净的海蛎加地瓜粉勾芡拌匀,瘦肉片也用地瓜粉勾芡,二者分开勾芡,瘦肉勾芡时加点盐巴拌匀

    海蛎瘦肉羹的做法步骤图,海蛎瘦肉羹怎么做好吃 第3张
  3. 锅热下油姜丝虾米清炒一会儿倒入差不多三人份的水,紫菜过水一下再下锅,盖上盖至水煮开,海蛎放进去,用筷子搅开,再放肉片同样用筷子搅开,盖上盖,煮开撇去浮沫,改用小火煮三四分钟防止海蛎不熟,白醋下锅,适量盐巴,ok起锅开吃~

    海蛎瘦肉羹的做法步骤图,海蛎瘦肉羹怎么做好吃 第4张

小贴士

我用的是自家做的地瓜粉,多点吃了也没问题,另外我做汤从不放味精,孕妇小孩老人都比较不适合吃,鱼肉本身就有甜味了,我觉得不需要味精,甚至连盐巴也比较少