紫薯花生浆
紫薯里面含有一种叫做黏液的蛋白,它可以帮助并且预防人体内部的胶原病发生,因此就可以提高人体的免疫力。
其实很多的食物都是具有防癌抗癌的,只是人们都不重视,这紫薯里面含有硒、铁等元素,这些都是可以增加人体的免疫力,来抵抗疾病的,并且可以抗疲劳等,而且还可以抑制人体内的癌细胞的蔓延等,想要延缓衰老的女性就可以吃一些紫薯了,这是因为紫薯里面含有一种可以刺激人体内部的激素,这样就可以保护人们的皮肤,使皮肤始终保持一种光滑、亮丽的状态。
用料
紫薯 | 120克 |
花生 | 80克克 |
紫薯花生浆的做法
1、花生去皮,紫薯洗清去皮切丁备用。
2、加水至所需制浆量对应水箱内水位线上,合上水箱盖。
3、倒入食材。
4、盖好研磨腔盖旋紧到位,放好接浆杯,打开电源。
5、按“菜单”键,选择湿豆键。
6、继续触按“容量”键,选择0.6升键,触按“启动”按键,开始制作,静静等待,制作完成,自动出浆,取走接浆杯,可以慢慢享用啦。
7、制浆完成后,系统自动跳入清洗功能,触按“启动”键进行自动清洗流程。
8、清洗完成后,热烘功灯闪烁,取走研磨腔盖,触按“启动”键进入热烘除菌流程。
9、热烘完成。
成品图
成品图
小贴士
喜欢喝稀点的可以多加一点水。
-
武功秘籍——贝太厨房1的烹饪做法,大厨教你详细做法
家里断离舍扔东西。把它们全拍成电子档不就可以都丢了吗?我怎么那么聪明😎😆武林秘籍在此,有兴趣的伙伴也能跟着做起来。一张图一个菜谱。本文共13道菜用料吃货的心❤武功秘籍——贝太厨房1的做法八公山豆腐煲绩溪炒粉丝干烧臭鳜鱼笋衣焖鸡蒜烧马鞍膳桃胶烧肉火...
-
米皮自制食谱做法大全,超简单的米皮自制做法步骤
金像粘米粉120玉米粉10/澄粉20凉水270开水80盐1.2用料米粉120杯米皮自制的做法铁盘一定要接触开水上面,中火蒸2分钟左右,冒泡后马上取出,铁盘放在凉水里过一下,要马上把米皮揭下来。铁盘一定要接触开水上面,否则蒸好的米皮或者面皮都会非常粘,表面会有水,很黏,揭不下来...
-
在家复刻黄米凉糕的详细做法,在家复刻黄米凉糕做法技巧
听说没有一个糯星人能拒绝黄米凉糕,对糯叽叽的食物简直毫无抵抗力了...
-
普普通通驱蚊水的做法和图解,普普通通驱蚊水怎么做更好吃
用料薄荷适量干艾草适量75%酒精适量普普通通驱蚊水的做法干艾草放在容器底部洗干净晾干的薄荷放在艾草上,加入适量的75%酒精酒精没过薄荷有金银花的可以加点金银花;盖上盖子放7天捞出薄荷和艾草,得到一份防蚊水装小瓶,需要时喷喷,味道很好闻;剩下的放冰箱小贴士1.物...