火龙果Smoothie

今天手有点多，先是在回家路上一面念着“阿弥陀佛”一面揪了几朵开得正好的小黄菊，然后是窝在沙发里百无聊赖地把好好的桌布拆成了毛边。宵夜时，它们都派上了用场，装点得我的餐食格外美丽，可我心里总是有些惴惴的，拈花惹草毕竟是不好的，下次再也不干啦！

这个好简单，和芒果Smoothie Bowl 的做法一毛一样，因为好看，所以单建个谱。长得乖，该它歪（“歪”，四川话，“厉害”、“拽”、“得瑟”等意）！

用料  

火龙果Smoothie的做法  

1. 红心火龙果去皮洗净；

2. 切成拇指尖大小的块装保鲜袋放冰箱冷冻五个小时左右；

3. 冻硬的火龙果块放入搅拌机；

4. 明治保加利亚式酸奶一盒倒入搅拌机；

5. 可酌情添加适量凉牛奶，搅打成糊状；

6. 搅打好的酸奶果泥装入碗中，用勺子背抹平表面；

7. 撒上香酥芝麻粒、巧克力麦粒、腰果、大杏仁、核桃仁、榛仁、蓝莓干，哈哈，点缀上我采来的花🌼

小贴士

火龙果水份比较重，可以不加牛奶。