泰式生春卷减脂低卡
蔬菜沙拉里面最爱的就是泰式生春卷
不仅可以大量摄入蔬菜而且美味
用料
春卷皮 | 数张 |
各种自己喜欢的蔬菜 | 切丝 切条 |
推荐必加蔬菜 | |
紫苏叶 | 超喜欢这个 烤肉时候我也用它来包肉 |
香菜 | 泰国风不能少了香菜 |
泰式生春卷减脂低卡的做法
春卷皮两面沾水平铺 放焯好的虾 外面朝下 中间分开这样不厚
紫苏叶铺上
超市买的就这种
各种家里剩的蔬菜 切丝 插丝 放放放
白色的是萝卜丝 放太久必须吃了 插丝后清水浸泡一会 攥干水分 这样弄2回左右 这样萝卜丝就不辣了卷上 重点是尽量紧一些 这样夹的时候不会散
具体卷法春卷皮袋子上一般都有写
推荐买日本产的生春卷皮 这次买的越南产的 动作慢的话 一会就软踏踏了切开就好
我用的这个酱料 正常是用来拌泰式沙拉的 很好吃
-
狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它!的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料雪糕牛奶100克巧克力(可可含量66%)65克淡奶油150克炼乳20克奥利奥碎50克脆皮巧克力120克纯可可脂40克榛子碎30克狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它!的做法100克牛奶煮沸后加入65克巧克力~搅拌至巧克力全部融化~150克淡奶油+20克炼乳~用电动打蛋...
-
焌米茶食谱做法大全,超简单的焌米茶做法步骤
用料大米杯焌米茶的做法大米不用洗直接丢锅里中火不停翻炒至金黄大概要炒20分钟的样子一定要不停的翻动不然会糊晾凉装瓶锅里水烧开舀出要吃的分量冲洗干净倒入锅里煮至开花关火倒入碗里晾凉就可以吃啦...
-
卷面皮食谱做法大全,超简单的卷面皮做法步骤
在家的时候并没有多喜欢吃,随着离家的时间越久越想念吃。原来想念的不是它的味道,而是家乡。对每一个离家的游子来说,家乡的小吃就成了家乡的味道。自己做更能慢慢体味那思乡的情结吧!网上有很多免揉面版的教程。但是没有了面筋的面皮就失去了它的灵魂,所以我还是喜...
-
5月30——6月10日的烹饪做法,大厨教你详细做法
5月31日半天,未做6月1日儿童节放假,未做,6月2日身体不适,未做,6月3日端午假期,未做用料盐适量克5月30——6月10日的做法红豆发面饼玉子豆腐虾仁蒸蛋糕青椒炒肉炒鲜蘑紫米饭孜然羊肉木耳炒腐竹菠菜汤红枣米饭脆皮鹌鹑蛋炒杏鲍菇凉拌黄瓜红豆发面饼凉拌茄子炒豆腐酱焖...