香蕉木瓜奶昔
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自制香蕉🍌木瓜奶昔:唇齿留香的美味饮品,健康营养、瘦身养颜,饭后来一杯,不要太赞哦⊙∀⊙!
👉木瓜中含有大量水分,多种维生素和人体必需的氨基酸,其中的蛋白酶,有健脾消食,美容养颜,丰胸之效果。
👉食用香蕉具有润肠通便的功效。
👉牛奶中含有丰富的矿物质,也是人体钙的最佳来源。
🍀三者的完美结合更是锦上添花🌸
用料
木瓜 | 1个 |
香蕉 | 2根 |
纯牛奶 | 1盒 |
香蕉木瓜奶昔的做法
装备材料
木瓜削皮去籽
两者切小块
食材放入搅拌机
加牛奶
几秒钟就成奶昔啦
小贴士
1⃣ 像我这样的杯子可以打两杯多一点
2⃣奶昔最好是用搅拌机啦
3⃣香蕉已经甜了,不用另外加蜂蜜
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