忙到飞起的简便菜谱——一碗荤素搭配的广式靓汤
菜谱1.23W
每周最忙就是周三、周四,以前都是选择出街吃。但考虑孩子长期出街吃饭不够好,为了减轻负担,又有营养,这两天的菜式我都是习惯一煲熟。例如一个杂锦焖煲、一煲有肉有菜有豆的广式靓汤。下午上班前开始焖炖,孩子放学回家马上有得吃。大人不用拖着疲累的身躯煮菜,而孩子又吃得开心有营养。
用料
排骨 | 2条 |
红萝卜 | 1个 |
土豆 | 1个 |
铁棍山药 | 1根 |
三年陈皮 | 半片 |
花生 | 适量 |
姜 | 4片 |
忙到飞起的简便菜谱——一碗荤素搭配的广式靓汤的做法
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