胡萝卜圆葱木耳肉馅饼
用料
木耳 | 30朵 |
胡萝卜 | 2大根 |
圆葱 | 1个半小个的 |
肉馅 | 500g |
盐 | 20克 |
糖 | 5克 |
五香粉 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
面粉 | 500克 |
酵母 | 6克 |
温水 | 100克 |
老抽 | 2大勺 |
油 | 30克 |
胡萝卜圆葱木耳肉馅饼的做法
先把酵母放入温水溶化,倒入面粉搅拌均匀,最后揉成光滑面团,放在盆中,用保鲜膜封住,放在蒸锅上,蒸锅内加温水,这样可以加速面发酵的速度。这样一般1小时2.30分钟就发到2.3倍大了。
在等发面的过程正好制作馅,先把肉馅倒入老抽和适量的盐腌制。
把木耳用很热的水发上,这样最后剁馅时候木耳就变得软软的发好了,孩子平时不爱吃木耳,木耳排毒,这样加到馅里他们也能安然接受。
胡萝卜用擦丝器擦好,倒入开水中焯水1分钟迅速捞出放入凉水中清洗,然后攥干,备用。
圆葱切碎时候,有个小妙招是封住口鼻,憋气切碎,中间到厨房外呼吸一口再返回切碎,圆葱导致流泪是因为气味的吸入而不是通过刺激眼结膜。
最后把发好的木耳剁碎,把所有馅混合,先倒入油,这样蔬菜出水就减少,保持馅料的湿润,再加入盐,糖,五香粉,黑胡椒粉,蚝油拌匀。
拌好的馅长这个样子,还不错吧😄
馅料精心制作过程,面已发到白白嫩嫩惹人爱啦,轻揉排气,切成一个个剂子,擀成圆形,基本一个三分之二手掌🖐️就可以啦。
擀好了皮开始包馅,左手托皮,把馅放在皮中心,右手捏住边的一个点,一个点压一个点的揪起来,包起来像个包子,口子一定包紧了,再反过来,轻轻按成圆饼。
饼包好后醒发10分,平底锅内放入少量的油,开始煎制,中火,轻轻推饼,1分钟翻面一次,看到有没上色位置用铲子压一压,一锅4个馅饼,10分钟一锅。
煎到这个程度就可以啦,发面的饼热的时候吃有点脆,凉一点非常软,不会有死面饼那种硬的感觉。
香喷喷的馅饼配上一碗小米粥,真对胃!
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