减脂葱油饼

用料  

减脂葱油饼的做法  

1. 把饺子皮擀薄

2. 刷上一点点橄榄油，一点盐，放上葱花

3. 对折

4. 再对折，收口用一点水，会粘的更牢。

5. 卷起来，再把饼擀薄

6. 平底锅刷一点橄榄油，小火煎熟，一定要最小火煎

7. 搞定了，减脂期间偶尔吃一个解解馋就可以了，热量也不会超标

小贴士

这里是4张饺子皮弄成的一个葱油饼，少盐少油，热量还可以