养颜·鱼胶糕

我们都有一张骄傲的嘴巴
只吃世界最美味的食物
柔化世间最美的光阴
凝结每一口甜蜜，只为你呈现
———鱼胶养颜糕

用料  

养颜·鱼胶糕的做法  

1. 冷水泡发干鱼胶24小时，放入锅中蒸15分钟，取出，再放入冷水中2天（每天记得换一次水），泡发完成

2. 泡发后的鱼胶（我这里采用蜘蛛胶）

3. 剪成细条，放入料理机打碎成鱼胶酱

4. 选云南特级黑米/紫米，‬浸泡、蒸煮、打泥，和冰糖一起加入鱼胶酱里
   
   黑米：营养丰富，含蛋白质、脂肪、维生素B、钙、磷、铁、锌等，能提高血色素和血红蛋白含量，具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效
   

5. ‬经手工慢火不停‮拌搅‬熬煮2个小时‮上以‬，慢慢收汁

6. 浓缩至黏稠膏状

7. 核桃含有丰富维生素、蛋白质、钙铁锌硒等微量元素，具有乌发养颜，滋补益气的作用

8. 核桃仁去皮和白芝麻一起烤香（烤炉温火烤20分钟）

9. 加入熬好的鱼胶糕里，均匀搅拌

10. 找合适的容器，装入

11. 表面压平，冷却定型

12. 切成小块，可独立包装，冷藏保存

13. 每天给自己来一大块儿鱼胶糕，香香糯糯，会有紫米和鱼胶的颗粒感，很有料的那种，每天顺手的零食，美容养颜，补血益气

小贴士

这样做出来的鱼胶糕完全没有鱼胶的腥味哟
鱼胶糕功效：补血&补胶原、保养卵巢、修复子宫，祛皱抗衰老，紧致皮肤…鱼胶的胶原蛋白吸收率高，直接作用于皮肤，全身都能吸收到的～