藏红花蛋
藏红花的功效大很多人都知道,活血化瘀,解郁安神,抗肿瘤,由于含有大量的铁元素,所以补血养血功效显著,非常适合日常保健服用。就药效来说国产藏红花的品质要比进口的好的多的多(尤其是产地上海的)!
下面讲下藏红花暖宫蛋的做法,对调理月经/痛经都有非常好的效果。
用料
鸡蛋 | 1个 |
藏红花(国产) | 8-10根 |
(若用伊朗产地的藏红花) | 25根 |
藏红花蛋的做法
鸡蛋顶部敲一个小口子,开口大小一双筷子能插进去为宜,再用筷子轻轻的搅动,均匀蛋白和蛋黄
放入10根左右藏红花(国产)
搅匀藏红花和鸡蛋
隔水蒸(如果单独鸡蛋放不稳可以放入小碗再隔水蒸)
煮熟啦!
剥壳以后开吃,味道特别好,有淡淡的藏红花的清香,味道好极了
小贴士
藏红花属于名贵中药材,有很好调理的效果,但是日常服用不要超过10根(国产),同时有非常好的祛斑效果,同事是小班(斑)长---她吃了2克的国产藏红花大概3.5个月,就看到非常好的雀斑效果!大家可以试试哈
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