宝宝干贝海鲜粥怎么做更好吃
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宝宝干贝海鲜粥
今天给小样儿做的是干贝海鲜粥,干贝中富含蛋白质、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍,其矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上,食用干贝可以为宝宝补充锌和钙,正好小样儿也爱吃干贝,所以也是省了我...
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宝宝辅食:干贝香菇粥
适合12月+的宝宝们噢补锌补充维生素营养又好吃用料大米胡萝卜香菇干贝宝宝辅食:干贝香菇粥的做法大米提前浸泡三小时胡萝卜香菇洗净切碎泡发好的干贝撕成细丝锅中倒入大米香菇胡萝卜加足够的清水熬煮食材软烂大米开花...
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冬瓜干贝粥(宝宝粥)
天气炎热,孩子又挑食,平时青菜就很少吃,苦恼的很,煮了冬瓜干贝粥倒是吃了不少。味道鲜甜,虽然是香粥,但清爽不油腻,孩子吃了两碗,大人三碗不在话下,满心欢喜哈哈~用料干贝一把冬瓜半斤猪肉末适量猪心适量冬菜适量盐巴适量葱花...
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宝宝辅食:海带干贝粥
用料大米小米海带干贝白菜宝宝辅食:海带干贝粥的做法海带上锅蒸二十分钟切小块干贝泡发切碎海带放入料理杯加清水打泥打泥白菜焯水切碎也可以换成其他蔬菜锅中放入大小米倒清水煮至食材软烂在舀入海带泥干贝碎白菜碎...
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海带干贝粥 宝宝辅食食谱
参考月龄:8个月以上自从宝宝添加辅食开始,无数妈妈和我交流过,一直都在纠结要不要加盐,以及吃多少的问题。这里君君要再次的强调一遍,1岁以内宝宝辅食不能加盐,1-3岁尽量不加或少量添加。其实咱们给孩子添加盐,无非是想调味...
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宝宝辅食-干贝鲜虾粥
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料菠菜10g香菇15g虾肉30g粥米30g干贝2粒宝宝辅食-干贝...
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元贝海鲜粥饭(宝宝可食)
用料元贝2颗菠菜1颗香菇1朵鲜虾2只大米20克元贝海鲜粥饭(宝宝可食)的做法元贝提前3小时浸泡,没时间的可以直接上锅蒸20分钟菠菜焯水,香菇焯水,鲜虾去头去皮把鲜虾,香菇,菠菜切小丁,元贝撕碎大米放入锅中煮熟煮熟后加入所有配...
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海鲜干贝粥
过年从福建带回来的墨鱼一直没吃,还有厦门买的超甜香的干贝,准备动手了!用料墨鱼2鲜基围虾50G干贝若干葱姜海鲜干贝粥的做法干贝/鱿鱼泡发基围虾炒水备用先煮干贝和墨鱼,下米,大火转小火,再转大火收水,最后下基围虾。给姜丝,...
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宝宝辅食-干贝蔬菜粥
因为新冠,在家隔离的第四天,给麦兜做点好吃的,平时忙于上班,趁此机会好好陪陪他用料干贝2粒胚芽米30克白菜芯5片胡萝卜1/4根贝贝南瓜1/2个四季豆1根宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法先泡发两个干贝,泡发15分钟左右,泡发完如图,撕成...
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【宝宝辅食】干贝菠菜粥
粥是宝宝经常会吃的一类辅食,但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低,只能提供一些淀粉,少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子,很容易造成宝宝营养不均衡!要想让宝宝的粥更具有营养,其实很...
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海鲜粥(宝宝食谱)
味道清淡鲜美、易入口,宝宝大人皆可食用。用料大米1杯龙利鱼1页鲜虾若干姜少许葱两根白胡椒盐橄榄油海鲜粥(宝宝食谱)的做法鲜虾去壳,龙利鱼切块,洗净。撒上少量白胡椒和盐,腌制10-20分钟切姜丝备用大米在国内煮,快煮开时放...
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干贝鲜虾粥(宝宝爱吃)
干贝里含有丰富的蛋白质,而且含有钙和铁,能促进宝宝生长发育,经常吃很好,但每次也不能给宝宝吃多,因为干贝虽然营养丰富,但是属于凉性食品,小宝宝肠胃还没发育好,不宜多吃,每次吃3个左右就差不多了。干贝配鲜虾煮出来的粥非常...
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【宝宝粥】海鲜青口时菜粥
用料大米4分之一杯青口2只上海青2个心盐适量姜1片【宝宝粥】海鲜青口时菜粥的做法2个青口大米洗干净先大火煮开转小火,煮时放1片姜,上海青用开水烫一下,米差不多时把青口青菜剁碎搅拌一起煮烂差不多煮好了下盐调味关火,放...
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宝宝辅食:干贝海鲜粥
用料熟米饭大虾干贝胡萝卜西蓝花宝宝辅食:干贝海鲜粥的做法大虾去皮虾线留虾头干贝提前泡发胡萝卜去皮切碎西蓝花切碎锅中倒宝宝油倒入虾头翻炒出虾油倒入胡萝卜碎翻炒加适量清水锅开煮五分钟后取出虾头倒入熟米饭虾...
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宝宝海鲜粥
食谱名:宝宝海鲜粥参考月龄:12个月以上干贝和鲜虾都属于高蛋白、低脂肪的食物,能为宝宝补充足够的营养,而且干贝还有补锌、促食欲的功效,这一道海鲜粥绝对能让宝宝食欲大开。胡萝卜和鸡毛菜的加入也有利于防止宝宝出现便秘...
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宝宝食谱——海鲜粥
本食谱同样适用于月龄较小的宝宝作为辅食哦。所有材料切碎,所有调味料除油以外均不加。用料大米半虾4-5只干蛤蜊适量芹菜2-3根蟹味菇适量姜末适量胡椒粉一点点盐一点点玉米油适量清水适量宝宝食谱——海鲜粥的做法准备...
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【海鲜粥】10m+宝宝
妈妈的味道用爱制造用料花甲10个、虾2只、大米25g、胡萝卜碎15g、牛油果油【海鲜粥】10m+宝宝的做法花甲10个、虾2只、大米25g、胡萝卜碎15g、牛油果油。大米洗净浸泡15分钟备用锅底烧热加入牛油果油翻炒胡萝卜碎,加入...
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干贝银鱼海鲜粥 宝宝辅食天天学
近来进入了三伏天,天气实在是太闷热了,不仅许多宝宝胃口变差,大人也容易没胃口。所以,我们家近来不时都会熬粥当主食,比起米饭顺喉太多。近来我们家的新宠海鲜粥就真的要跟姐妹们分享一下了,太!鲜!了!不仅味道鲜美,还营养十足,干...
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海参干贝粥宝宝版
用料干贝海参适量排骨汤香菇海参干贝粥宝宝版的做法香菇炒香海参下锅炒2-3分钟...
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宝贝早餐—干贝鲜虾杂蔬粥
粥,易消化,养胃,是宝贝早晨首选。用BB煲煲粥方便又美味。用料西兰花少许胡萝卜少许青豆少许鸽子蛋1颗葱姜少许宝贝早餐—干贝鲜虾杂蔬粥的做法蔬菜开水串烫,干贝和虾仁我用的是新鲜的,清水浸泡过———将浸泡过2小时的大米...
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宝宝海鲜粥
今天给周小桐做的是干贝海鲜粥,在一年中,就近两个月份,干贝的成色是最好的,特级干贝处理的很干净而且色泽很好,干贝中富含蛋白质、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,是鸡肉,牛肉,鲜对虾的三倍,其矿物质的含量远在鱼翅、燕...
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宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥
宝宝10个月了,麻麻一直想给他吃海鲜,之前吃虾的时候给他尝过一些没有过敏,今天就决定给他尝试一下鲜虾粥用料虾2只胡萝卜一小段大米1/5杯干贝5颗西兰花一小朵香菇粉一点宝宝辅食:干贝鲜虾杂蔬粥的做法大米洗净放进炖锅内...
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三宝海鲜粥
晚饭,不喜食干粮,偏爱稀粥,咸粥,配二两小咸菜。冬日暖胃好粥。两人份用料大海虾三只大米100g皮蛋一枚日本豆腐150g葱末姜末三宝海鲜粥的做法锅里坐水,米提前一小时泡,冷水入锅。中火至开锅。这时候准备其他食材。海虾剥壳,切...
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宝贝最爱系列-海鲜粥
煮🦐的水其实是非常鲜美的,实在不舍得倒掉,于是乎就成了这道海鲜粥。因为太美味,留到最后一口才想起来拍照,哈哈哈哈……用料煮虾汤500克干贝一把米饭1小碗鸡蛋一只芹菜30克盐适量宝贝最爱系列-海鲜粥的做法芹菜洗净切丁备...
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干贝海鲜粥
用料大米,干贝,虾干,姜丝,胡椒粉,盐干贝海鲜粥的做法砂锅加入8成水,烧开。烧水时候将干贝洗净,米也淘洗干净,姜切丝;锅内放少许油,将姜丝煸一下然后将干贝,虾米翻炒。此时将大米、干贝、虾米入砂锅。大火煮开后开小火,大概30分钟...