美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

《猫猫饭食》 豆腐西兰花

菜谱1.11W
《猫猫饭食》 豆腐西兰花的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 190g
西兰花 40g
盒装豆腐 半何

《猫猫食》 豆腐西兰花的做法  

  1. 粮鸡胸肉切碎,煮熟。

  2. 将稍微焯过水的西兰花和豆腐放在搅拌机中绞碎。(最好提前一天将豆腐泡在水中,排除豆腐中的盐分。)

  3. 将粉碎的西兰花和豆腐放在鸡胸肉上。吃之前,将肉、西兰花和豆腐搅拌均匀。

小贴士

豆腐中含有的亚油酸能降低血液中胆固醇的水平,丰富的低聚糖可以使肠道变的舒服。豆腐是用盐卤水制作而成,所以在使用的前一天一定要泡在盐水中,排出盐分,或者用热水稍微焯一下再使用。
将西兰花和豆腐放在食物搅拌机中粉碎,然后同肉搅拌在一起可以减少只喜欢吃肉的猫咪对蔬菜的抗拒感。该食谱中含有的热量较少,所以我们不必担心猫咪会因此变胖。最好每周做一次给猫咪。