粘稠黑米粥
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黑米粥一定要加其他的米,才会黏稠
放进自己喜欢的谷物,每天可以搭配不同的米,家里有什么就放什么,水的比例很关键,大致比例如下,这是一个炖盅的量
用料
黑米 | 15克 |
大米 | 7克 |
小米 | 7克 |
糯米 | 7克 |
绿豆 | 7克 |
燕麦 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
粘稠黑米粥的做法
各种米放进炖锅(炖锅大小如上)淘洗干净,最后加入一小把燕麦和冰糖,加9成水。预约定时,先浸泡几个小时后,再开始炖3个小时。
早上起来,开盖搅拌开吃,完美
小贴士
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