减脂利器:西红柿菠菜豆腐汤
菜谱1.76W
夏天要来啦,肚子上的肉肉还没准备好,要开始减肥啦。
用料
豆腐 | 块 |
菠菜 | 2颗 |
西红柿 | 1个 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量克 |
减脂利器:西红柿菠菜豆腐汤的做法
西红柿十字刀法沸水煮去皮切丁。
菠菜切段
我用的是内酯豆腐,很软,也可以用水豆腐。
下油,西红柿下锅炒出水,加入菠菜梗翻炒片刻,加水,煮沸后加豆腐,再加入备好的菠菜,放适量盐、生抽(也可以放鸡蛋哦),煮沸出锅就可以吃啦。
小贴士
本人爱酸口,不接受酸口的,可以加适量白糖。
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