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裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖

菜谱3.05W
裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图

用料  

裙带菜 特意称的干的8克
鸡蛋 2个
胡萝卜 随意
金针菇 1小把
木耳干 我特意称的5克
西红柿 1小个
香菜 1根
半根
橄榄油 1小勺
胡椒粉 看个人喜欢
陈醋 2勺

裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法  

  1. 这是我准备食材的过程

    裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图 第2张
  2. 炒的的时候我没放油,先放蒜末爆锅,再倒入西红柿翻炒,再放其他蔬菜,我放了一点十三香调味道。

    裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图 第3张
  3. 最后放的裙带菜

    裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图 第4张
  4. 等锅沸腾之后再打入鸡蛋,然后小火煮

    裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图 第5张
  5. 我喜欢糖心蛋所以煮的时间不长,我就开始加胡椒粉,香菜末,葱花,陈醋,橄榄油。

    裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图 第6张
  6. 特意给大家看一下鸡蛋很嫩

    裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图 第7张
  7. 糖心蛋真的很好吃,绝绝子这个汤,赶紧试试。

    裙带菜鸡蛋汤,好吃不胖的做法步骤图 第8张

小贴士

这是简单快手的蔬菜鸡蛋汤。营养均衡,好吃不胖。吃的满足,大餐以后更合适吃的减脂餐,早晚都可以做。相信我绝对吃的满足。