清润苹果鲍鱼海参汤
新春佳节,正是探亲访友的时候,来访时都带上苹果,寓意平平安安,取個好意头. 自不自然就堆了好多苹果在家. 想想冬季气候干燥,可以用苹果炖汤, 既滋润,又可以变個花样来吃.
用料
海参 | 1条 |
鲜鲍鱼 | 1只 |
猪脊骨或排骨 | 适量 |
姜片 | 适量片 |
大苹果 | 半个 |
清润苹果鲍鱼海参汤的做法
冷水下入猪骨和连壳的鲍鱼,水烧开后,鲍鱼约煮一分钟,捞起,连壳洗净. 猪骨再继续煮3分钟左右,捞起,洗净.
鲍鱼尾部有個“丁丁”,要把它拿掉
苹果去核,去皮,切成小块. 然后把洗净的猪骨,鲍鱼,海参和姜片一并放入炖盅,注入温水.
大约炖3-3.5小时
小贴士
1. 海参里面有一条条的东西,那些是海肠,不要扔,抽出来系干净.
2. 鲍鱼飞水后,附在肉身上的黑色黏稠物更容易洗干净,用洗碗海绵一擦就洗掉了,壳也是这样擦洗一下.
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