新鲜无花果乌鸡汤

无花果，正是当季水果，生吃或者煲汤都可以的，无花果的功效：消除疲劳，帮助消化，美容、抗衰老，补脾益胃，润肺利咽……家里老少都适宜喝的汤，创建此菜谱，纯粹是想记录一下妈妈教我做的这个汤，方便下一次再做～～可能会有相同的菜谱。感恩有一个这么棒的妈妈❤️。

用料  

新鲜无花果乌鸡汤的做法  

1. 准备好材料

2. 准备好半只乌鸡

3. 把乌鸡用热水灼一下，用温水把玉竹、沙参、百合、莲子浸泡一会，无花果用温水洗净，然后把所有材料放入锅中炖，炖三个小时就OK啦！

4. 三个小时后调味就可以啦！

5. 非常鲜美的汤👍👍

小贴士

材料的份量，按自己人数来放啦！我做的是两个人的份量。