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胡萝卜米糊-研磨碗版本

菜谱3.1W
胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法步骤图

胡萝卜营养丰富...不仅含有胡萝卜素...还含有维生素B1...维生素B2...钙..铁..磷等物质...宝宝食用胡萝卜能调理肠胃...治疗便秘...增强免疫力...

用料  

高铁米粉 约9克
胡萝卜 一小段
温开水 50～80

胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法  

  1. 胡萝卜一小段...去皮

    胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法步骤图 第2张

  2. 切成薄片...上锅蒸熟...

    胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法步骤图 第3张

  3. 蒸熟后滴两滴核桃油...我这里用的是杜拉蓝乔的核桃油...

    胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法步骤图 第4张

  4. 放在筛网中...用小勺来回刮过筛...

    胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法步骤图 第5张

  5. 取晒网下面的胡萝卜泥...倒入冲调好的米糊中...

    胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法步骤图 第6张

  6. 搅拌均匀即可

    胡萝卜米糊-研磨碗版本的做法步骤图 第7张
标签：米糊 胡萝卜 研磨

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