蜂蜜红枣蜜
红枣,颜色鲜亮,入口甘甜,还能滋补,对女人很有益处,适合大多数女性,不像阿胶,又贵,还特别容易上火,所以嘟嘟很喜欢吃红枣,看到超市里一小瓶红枣酱要60多,里面的红枣连三分之一的量都木有,太贵了···因为这次家里红枣买的有点多了,所以就用来做了瓶红枣蜜,没事冲上一杯蜂蜜红枣茶,暖身、暖心、补气养血、美容养颜、滋阴润燥,对女性特别的好呢···
用料
红枣 | 250克 |
蜂蜜 | 200克 |
冰糖 | 60克 |
清水 | 400ML |
蜂蜜红枣蜜的做法
将红枣洗净,用吸管去除小核
依次做完全部
逐个切成小块
倒入锅中
撒入冰糖
倒入清水
小火煮半小时左右,煮至枣软汤干,晾至温凉后,装入瓶中
倒入适量蜂蜜,与红枣面齐平即可
旋紧盖子,冰箱冷藏层保存,尽快食用
小贴士
1.我是照着超市的样子做的,如果不在意品相的话,无需去核,将煮好在红枣直接捣烂成浆,再与蜂蜜混合,效果更好呢···
2.每次一勺,泡水即可,别过量喔,血糖高的朋友忌食···
3.装的瓶子要事先消毒干净晾凉再用···
4.因为纯天然的,没有防腐剂,所以请冷藏储存,尽快食用···
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