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山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)

菜谱3.06W
山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)的做法步骤图

夏天到了也不要光吹空调喝冷饮哦
偶尔喝碗热汤对身体好
清淡健康享受食材本身的美味(*σ´∀`)σ
关键家里没有砂锅的话用电煲就可以做!还很简单

用料  

玉米 2根
山药 1-2根
香菇 5朵
杏鲍菇 1个
胡萝卜 1根
红枣 5-6颗
小嫩葱 半根
适量克
耗油 适量
生抽 适量勺

山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)的做法  

  1. 我觉得葱花最好是嫩葱,不然最好撒香菜,老的葱花出锅放的时候不入味而且嚼起来很不开心

    山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)的做法步骤图 第2张
  2. 忘记说了,山药必须去皮啊哈哈哈!
    注意去皮的时候戴个手套或者套个保鲜袋,不然手会痒

    山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)的做法步骤图 第3张
  3. 盐少点放,放多了这锅汤就坏了
    放少了没事儿出锅还可以添点儿

    山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)的做法步骤图 第4张
  4. 静待。。。出锅

    山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)的做法步骤图 第5张
  5. 我可以喝两碗哈哈哈太好喝了!
    尤其是山药和香菇软软的香香的
    汤一入嘴,鲜香可口还带点红枣的香气!

    山药玉米菌菇汤(减脂期也适用啊喂!)的做法步骤图 第6张

小贴士

出锅后,可以尝一尝,味道淡了再放点盐