美味佳肴馆Fayeの大英美食日记
菜谱5.51K
一个人在英国读研，
之前吃饭只是为了填饱肚子，
减肥、节食、暴食、经历了好多好多。。。
告诉自己要健康生活、享受生活
要放假了、好好规划假期、不空虚度过
建个菜谱自我监督、见证这一切～
最近爱上做饭、讲究色香味俱全～
健康饮食、不过分节食、坚持运动、
练好厨艺回去做给爸爸妈妈和男朋友吃～
用料
| 健康饮食 | 荤素搭配、颜色搭配、少时多餐 |
| 适度运动 | 每周四五次gym跑步 |
| 偶尔小资一下的生活 | 要尝试一下富国黑暗料理 |
Fayeの大英美食日记的做法
小贴士
争取每日更新～好好坚持～^ _ ^
![如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全]( "如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全")
如何做响油鲍鱼好吃 响油鲍鱼烹饪方法大全
用料鲍鱼12只响油鲍鱼的做法买12只鲍鱼小贴士老公的厨艺...
![解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃]( "解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃")
解暑神器-杨梅汁的做法和图解,解暑神器-杨梅汁怎么做更好吃
每年都会煮杨梅冻起来挖着吃，酸酸甜甜用料杨梅克水克糖克解暑神器-杨梅汁的做法杨梅洗干净，加水，适量加点糖（根据自己口味来）煮开再小火煮久一点，汁水煮出来了红红的，杨梅也熟软了，常常够自己甜味吗，不够再加点糖啊装起来冷冻也可以试试杨梅肉捣烂，连汤带水放冰棍磨具冻...
![“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃]( "“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃")
“清炒冬瓜皮”的做法和图解,“清炒冬瓜皮”怎么做更好吃
很小的时候就知道晒干的冬瓜皮可入药。上网查询得知:冬瓜皮在临床上用于治疗湿热导致的水肿、小便不利、腹泻等病症。同时也能用于治疗疔疮肿毒。如此说来,用冬瓜皮做菜吃能够达到食疗的效果。有病去病,无病预防。看到这里,也许有人会问：此方的目的是用于食疗？答...
![榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃]( "榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃")
榨菜肉丝炒四季豆的做法和图解,榨菜肉丝炒四季豆怎么做更好吃
用料猪肉克乌江榨菜1包四季豆若干克料酒勺生抽勺青椒榨菜肉丝炒四季豆的做法准备青椒切丝四季豆切断准备小米辣蒜花椒准备调料碗（包括蚝油生抽老抽鸡精盐十三香）先把肉丝炒变色捞出备用，重新起锅烧油下小米辣等佐料炒香，放入青椒四季豆炒至断生放入肉丝和调料碗放...
