鱿鱼炒韭菜
菜谱1.55W
小美的鱿鱼炒韭菜,因为温度和时间都数字化,保证每一次炒出来都是同一个口感,而且是口感特别赞,这个方法有别之前的,之前是一起炒,现在是鱿鱼和韭菜分开的。
用料
韭菜(洗净) | 300克 |
新鲜鱿鱼 | 1只(不太大) |
食用油 | 20克 |
鱼露(或盐) | 适量 |
生粉 | 1小勺 |
鱿鱼炒韭菜的做法
韭菜洗净切段待用
鱿鱼洗净切花片(可在市场买后交代他们切好)用一点点鱼露和一小勺生粉腌,一旁待用。
主锅放进油,设定3分钟/V健/速度1爆香。
放进韭菜、鱼露,设定4分钟/V健/反转小勺炒韭菜。时间到把韭菜夹出来,汤留着。
放进鱿鱼,设定2分钟/V健/反转小勺。时间到把鱿鱼淋在韭菜上,就可以享用啦(鱿鱼多的话适当增加一点点时间)
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