胡萝卜牛骨汤#麦子厨房美食锅#

嗨！我是颜女子，今天分享一款胡萝卜牛骨汤特别适合秋冬季节的滋补养生汤,有增强体质、预防感冒及止咳祛痰等食疗功效,鲜美好喝无异味。
牛骨汤有预防中老年人骨质疏松、抗衰老、滋补身体和增强体质等食疗功效,女性常喝牛骨汤还有非常不错的美容功效,手术后的病人喝牛骨汤则可促进伤口愈合。炖牛骨汤的时候加胡萝卜不仅味道更好,同时还有预防感冒、润肺、止咳和祛痰的食疗功效。

用料  

胡萝卜牛骨汤#麦子厨房美食锅#的做法  

1. 牛骨冷水清洗,过后冷水下入美食锅中

2. 加料酒、姜片、醋、焯水五分钟捞出沥干备用。

3. 生姜切片,胡萝卜切滚刀备用

4. 把焯水过的牛骨放入美食锅中,加姜片、胡萝卜,700ml清水，盖上盖煮40分钟

5. 起锅的时候在加一勺盐调味,加枸杞即可食用啦

6. 汤很好喝，胡萝卜自然香甜~

7. 也可以加长时间

8. 成品图

9. 成品图