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红糖姜枣枸杞鸡蛋茶

菜谱3.08W
红糖姜枣枸杞鸡蛋茶的做法步骤图

家里的云南姜红糖要到期了,赶紧吃掉它!红糖对对月经调理还是很有效的,适合寒症,淤证。

用料  

枸杞 6-7粒
红糖 20克
红枣 2颗
1000克
鸡蛋 1只

红糖姜枣枸杞鸡蛋茶的做法  

  1. 1.红糖先煮化开,同时把鸡蛋整熟去皮。
    2.把红枣和鸡蛋丢到煮开的红糖水里同煮5分钟左右。
    3.出锅撒枸杞进去。
    4.大功告成,盛到碗里就可以喝啦。

    红糖姜枣枸杞鸡蛋茶的做法步骤图 第2张

小贴士

也可以加桂圆,但我一吃桂圆就上火,所以一般不吃。也看到有加玫瑰的,但据说玫瑰比较寒,我曾经喝一天的玫瑰花水拉肚子严重,所以经期内感觉还是别加了。