胡萝卜鲜虾奶酪鸡蛋卷

用料  

胡萝卜鲜虾奶酪鸡蛋卷的做法  

1. 胡萝卜洗净去皮 切小块
   虾洗净剥皮 去正反虾线
   一起放入料理杯中打成泥

2. 鸡蛋打散 平底锅摊成鸡蛋饼

3. 将胡萝卜虾泥在鸡蛋饼上铺匀 不要太薄
   

4. 一岁以内宝宝用低钠高钙的Emmental奶酪（大孔奶酪） 切碎丁均匀撒在胡萝卜虾泥上面
   

5. 将鸡蛋饼卷起 放入蒸锅蒸10分钟
   温度合适后切好

小贴士

奶酪是宝宝的补钙佳品 还能给这款蛋卷起到粘合的作用 蛋饼卷的时候尽量卷紧一些