健脑松露菌汤
黑松露:听闻老白金的主要元素都是从黑松露中提炼,对老人家、脑力工作者者、读书的孩子都适合。
羊肚菌、牛肝菌的功效大家百度吧,总之一句:食得是福。对自己好一些,对家中老人好一些。
我的分量是4人量,1人/2人自行按比例删减吧。
用料
牛肝菌 | 25克 |
羊肚菌 | 25克 |
黑松露 | 25克 |
猪展 | 3只 |
红枣 | 10颗 |
健脑松露菌汤的做法
猪展汆水(出水)
牛肝菌
羊肚菌
牛肝菌
三种菌洗干净,红枣去核,放入炖盅加4碗水,水滚炖2小时
加盐调味即可饮用。此汤不用加家姜片。不用加姜片。不用加姜片。
小贴士
没有牛肝菌可以换成淮山,杞子,其余不变。
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