蛋饼狂想曲
通常西班牙蛋饼的主材料之一是马铃薯,这回将马铃薯换成吐司是一种尝试,打破一般三明治的夹蛋方式,重新组合,对吐司的爱永远能找到新方法来表达。
菜谱来自《蓝带甜点师的百变吐司》
用料
全麦吐司 | 3片 |
甜红椒 | 1/4个 |
蛋 | 6个 |
菠菜 | 1小把 |
洋葱(切细丝) | 1/4个 |
大蒜(切末) | 2头 |
巴西里(切粗碎末) | 1小把 |
色拉油 | 适量 |
盐及胡椒粉 | 少许 |
蛋饼狂想曲的做法
将吐司边切掉后,再切成小块;菠菜洗干净沥干水;甜红椒切开出去内籽,再切成小丁;蛋打散,备用。
准备一口小锅,放入少许色拉油,移到火炉上,开小火,首先将大蒜爆香后,加入洋葱和少许水,等洋葱炒软之后,加入红椒与菠菜,等水收干后,使用盐与胡椒粉调味。
吐司与蛋放在一口大钵内,再将炒好的蔬菜加入混合。
平底锅中倒入适量色拉油,将锅移至火炉上,开中小火,油热之后,将大钵的混合物全部倒入平底锅中。
待蛋液煎成饼,撒上巴西里碎末,取一个平底瓷盘盖住平底锅表面,将蛋饼倒扣在瓷盘上,再将瓷盘上的蛋饼滑放回到平底锅中,如此来回做两次,两面蛋饼皆煎熟即可起锅。
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